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ERFAHRUNGSBERICHTE

Was andere über das Ashtanga Yoga Institut München sagen

 

Wir haben ein paar Kunden Stimmen gesammelt:

"Ich habe lange nach einem passenden Studio gesucht und bin hier endlich angekommen. Niko und Katja sind zwei absolut wunderbare Menschen und geniale Lehrer. Mit viel Humor, Geduld und Authentizität helfen sie mir, mich in meinen Yogaübungen zurecht zu finden. Egal wie mein Tag bis dahin war, nach meinem Besuch im AYI gehe ich gestärkt und glücklich weiter. An dieser Stelle: Vielen Vielen Vielen Dank ihr lieben!"  Elisa

"Besonders im Winter treibt mich früh morgens nicht viel aus dem Bett, aber die Gewissheit, in Katjas herzlich-gemütlichen Yogastudio mit all den lieben Menschen dort anzukommen, versüßt mir den Start in den Tag jedesmal aufs Neue. Dass ich mal so tief ins Ashtanga Yoga eintauchen würde und auch anspruchsvolle Asanas beherrsche, verdanke ich der kompetenten und persönlichen Unterstützung der Yogalehrer*innen im AYI-München." Maximilian

"Ich gehe in das AYI-München, weil ich in der körperlichen Arbeit im Ashtanga Yoga und der spirituellen Seite von allen Lehrer*innen dort bereichert werde. Auch in Gruppenkursen ist die Aufmerksamkeit auf individuelle Bedürfnisse und Hilfestellungen immer gegeben und ich habe das Gefühl, körperlich und geistig mit Ashtanga Yoga wachsen zu können." Johanna

"Für mich ist das AYI-München ein richtiger Urlaubsort im Alltag. Man kommt rein und die Atmosphäre ist direkt warm und familiär. Katja und ihr Team nehmen sich viel Zeit für individuelle Adjustments und Tipps - ich fühle mich in sehr guten Händen. Wer es einmal ausprobiert, könnte eventuell nie mehr woanders hinwollen ;-)" Elisabeth 

"Tollstes Yoga-Studio in München! Ich komme schon sehr lange zu Katja (und natürlich zu ihrem zuckersüßen Hund Champ) in die Yogastunden. Schon im alten Studio und ich will mich auch noch als Oma von ihr durch die Ashtanga-Serie führen lassen.(bitte niemals aufhören, Katja!!!) Katjas Unterrichtsstil ist sanft und achtsam, fordert einen aber gleichzeitig auch im richtigen Maße. Sie verflechtet die "sportlichen" Aspekte des Yoga mit Themen wie Philosophie, Atmung, Mantas... Ich bin immer wieder erstaunt, wie gut es mir nach der Praxis geht: körperlich zwar ausgepowert, geistig aber energiegeladen und glücklich! Natürlich ist das ganze Team großartig, alle Lehrer im Studio, bei denen ich bislang Stunden genommen habe, sind einzigartig, sehr erfahren und geben 1a Unterricht." Katharina

"Ich, Maria 57 J, bin nun schon seit 2 Jahren beim Andi & Co im Yogaunterricht und habe schon einiges an Yoga Richtungen ausprobiert von Power Yoga, Hatha Yoga im Iyengar Stil, Hormon Yoga Yin Yoga bis zu Air Yoga. Ich gehe derzeit nach Möglichkeit 4mal in der Woche ins Studio einfach weil ich gemerkt habe wie gut es meinem allgemeinen Wohlbefinden tut. 
Ob es die Schulterschmerzen sind, die deutlich weniger geworden sind. Ob der Rücken gestärkt wird und einen Ausgleich zur Bürotätigkeit findet, die Muskulatur am verletzten Bein gestärkt wird und nicht zu vergessen die Seele mehr Gelassenheit und Ruhe findet. Ich finde es toll die Möglichkeit zu haben in einem Studio diese Vielfalt erfahren zu können."

"Ich habe von Eurem Newsletter erfahren, dass Ihr einen ganztägigen Workshop in Schweigen anbietet und wurde neugierig. Die Erfahrungen, Eindrücke und Empfindungen an diesem Tag waren für mich eine ganz neue Seite an mir. Vielen Dank, dass ich das erleben durfte. Der Tag war toll strukuriert und die Verpflegung perfekt - schöner hätte ich es mir nicht vorstellen können - ich bin gerne jederzeit wieder dabei!"

"Super Yoga-Stunden in einem modernen Studio mit tollem Ambiente! Da ich Sport am liebsten morgens vor der Arbeit mache, genieße ich das „Morning Flow“ Yoga besonders. Man kann den Tag mit fließenden Bewegungen beginnen, dabei den Sonnenaufgang über den Dächern von Unterschleißheim genießen, sich sportlich betätigen und gleichzeitig entspannen. Der Kurs ist eine perfekte Kombination von körperlich anstrengenden Asanas, kombiniert mit Dehnungsübungen und etwas Meditation. Ich fühle mich danach jedes Mal voller Energie für den Rest des Tages."

Als Yoga-Neuling wusste ich erst nicht so recht was mich erwartet und habe dann einfach mal verschiedene Stunden ausprobiert. Eines wusste ich schon nach der ersten Stunde: das Ambiente im Ymum und die Art und Weise wie jeder auf seinem Level mitmacht ohne Druck und Zwang, aber dennoch als Teil einer Gruppe, gefällt mir super. Andreas besitzt die Gabe einen zu korrigieren ohne dass man sich dabei "korrigiert" fühlt. Ich kann nur jedem empfehlen es einfach mal auszuprobieren!