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Ashtanga Yoga Institut München OnAir
Vidcast
Die Essenz des Ashtanga Yoga: Tradition, Gemeinschaft & persönliche Entwicklung
Meditationen
🧘♂️ Atemmeditation: Innere Ruhe durch achtsames Atmen | Achtsamkeitsübung 🌿
🧘♂️ Beobachten ohne Erwartung - Die Katze 🐱 und die Maus 🐭
Asana Mythologie
The Myth of Eka Pada Sirsasana / Leg Behind Head Pose
The Myth of Halasana / The plough Pose
