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YOGALEHRERAUSBILDUNG

Vertiefe deine Praxis und werde AYI Lehrer

Unterrichte Ashtanga Yoga

Vielleicht übst Du schon seit ein paar Jahren Yoga und kommst immer wieder an den Punkt, wo Du merkst, dass Du gerne noch mehr lernen und verstehen würdest. Oder Du hast schon eine Yogalehrerausbildung in einem anderen Stil gemacht und konntest Dich für die AYI Methode genauso begeistern wie wir. 

Wir bieten als einziges Ausbildungsinstitut in München Yogalehrerausbildungen nach der Ashtanga Yoga Innovation Methode von Dr. Ronald Steiner an. 

Mit der AYI® Inspired Yogalehrerausbildung machst Du den ersten Schritt, um tiefer in den Yoga einzutauchen. Die Ausbildung befähigt Dich, deine individuelle Ashtanga Yoga Innovation Praxis - von therapeutisch präventiv bis sportlich akrobatisch - zu entwickeln und zu festigen. 

Oder mit der AYI® Quereinsteiger Yogalehrerausbildung lernst Du die spezifischen Merkmale der AYI Methode und kannst am Ende sowohl AYI Basic Led Stunden also auch tolle innovative AYI Stunden unterrichten.

Inhalte der INSPIRED/QUEREINSTIEG Yoga Lehrer Ausbildung:

Praxis

Was Du für dich selbst lernen wirst:

  • Vertiefen der persönlichen Praxis 
  • Grundlegende Atemübungen 
  • Einführung in Meditation
  • Chanten von Mantren
  • Umsetzten der Yogaphilosophie im Alltag

Unterrichten

Was Du weiter geben kannst: 

  • Basic Led Class (bis Purvottanasana) 
  • Basic Stunde
  • Mysore Style Assistenz
  • Basic Form
  • Basic Count
  • Didaktik für Yogalehrer

Philosophie

  • Übersicht und Einblicke in die Yoga Geschichte und Philosophie
  • Praktische Anwendung der Yoga Philosophie im Alltag und Unterricht
  • Übersicht über die Tradition
  • Aussprache und Bedeutung von Mantren
  • Aussprache und Bedeutung von Asana Namen

Schwerpunkte

  • Yoga als individuell präventiver Ausgleich für die oft körperlich einseitigen und extremen Belastungen in Beruf, Sport oder Familienalltag. Wie können wir unsere Yogapraxis spezifisch dazu nutzen, möglichst lange Verschleißerscheinungen, Verletzungen und Bewegungseinschränkungen vorzubeugen, um unseren bewegten Alltag uneingeschränkt zu genießen.
  • Yoga als Stress und Burnout Prävention - wir werden Stress (und Burnout als Folgeerscheinung) bei uns selbst besser verstehen lernen und mit dem Yoga mannigfaltige Methoden und Wege kennenlernen damit besser und nachhaltiger umzugehen. Sowie erste Ansätze diskutieren wie wir auch anderen dabei helfen können.
  • Der Weg zur erfolgreichen Selbstständigkeit - deine Berufung soll auch irgendwann zum tragenden Beruf werden. Ganz individuell auf deine Bedürfnisse ausgerichtet legen wir in der Ausbildung die Grundpfeiler dafür.

Vielleicht fragst Du Dich nun, ob unsere Ashtanga Yoga Ausbildung in München überhaupt etwas für Dich ist. Wir werden immer wieder mit Fragen konfrontiert, wie: Bin ich dafür überhaupt weit genug in meiner Praxis? Muss ich dafür nicht erst gewisse Asanas beherrschen? Reicht mein bisheriges Wissen dafür aus?

Am Ende musst Du natürlich selber entscheiden, wann der richtige Zeitpunkt ist. Wir können dir aber folgendes mit auf den Weg geben: 

Wichtig ist, dass Du dich mit (Ashtanga) Yoga auseinandergesetzt hast und weißt, dass es etwas für Dich ist.

Du bist bereit, während der Ausbildung regelmäßig AYI zu praktizieren und dir eine individuelle Yogapraxis aufzubauen. 

Du musst keine akrobatischen Positionen beherrschen! Solange du Spaß an Bewegung hast, kannst Du Deine AYI-Praxis ganz auf Dein körperliches Können ausrichten. 

Start der nächst möglichen Ausbildung ist:

 

Du möchtest mehr erfahren und hast vielleicht auch ein paar Fragen? Wir bieten regelmäßig Online Infoveranstaltungen an, in denen wir im Detail unsere Ausbildung beschreiben und Du alle Deine Fragen los werden kannst.

Ashtanga Yogalehrer Online Infoveranstaltung

Bei Fragen zur Ausbildung und zu den nächsten Terminen wende Dich jederzeit gerne an mich!