Acro Yoga Workshops

mit Sophia & Winni am 13.10.2018.

13:00-15:30 & 16:30-18:30 Uhr

Acro Yoga Workshop im Ashtanga Yoga Institut München
Acro Yoga mit Winni und Sophia

 

Durch die Praxis von AcroYoga lernen wir Sanftheit und Stärke, Verspieltheit  und Konzentration gleichermaßen zu verkörpern. In diesem Workshop begeben wir uns auf eine Erforschungsreise von Solar und Lunar, Geben und empfangen, Anspannen und Entspannen und stärken dabei unseren Zugang zu dem Raum in dem sich Gegensätze treffen: dem Zentrum. Auf einer körperlichen Ebene öffnet die Verbindung zu unsere Mitte den Weg für mehr Leichtigkeit und Anmut. Wir werden Formen untersuchen, die sich auf unser Zentrum konzentrieren oder ausstrahlen und verbinden sie zu dynamischen ‘‘Washing Machines‘‘.  Dabei tauchen wir in den Community-Aspekt von AcroYoga ein und werden Werkzeuge des „Circle Way“ kennenlernen, wie er von Native American Nations gelehrt wurde. Beim Circle Way geht es darum, einen Raum zu schaffen, in dem mehr erschaffen werden kann als die Summe aller Anwesenden. Ein Raum, in dem sich alle geschützt und unterstützt fühlen, ein Raum, in dem viele „Ichs“ zu einem „Wir“ werden. Ein Raum, der uns trotz unserer Unterschiede in eine Erfahrung unserer Einheit und das, was uns verbindet, führt. Wir laden dich ein, uns in diesem Raum zu begleiten, dein Bewegungspotential zu erkunden und zu spielen!

 

 

PREIS, ANMELDUNG:

Session 1 3 – 15:30 Uhr 35€, 30€ erm.,

Session 2  16:30 – 18:30 Uhr 30€, 28€ erm.,

beide Workshops zusammen 60€, 55€ erm.

Anmeldung beim Ashtanga Institut München

 www.ashtangayoga-institut-muenchen.deoder auf www.flying-yogis.de/de/kalender/


Mantra Singen im Ashtanga Yoga Institut München
Mantra Singen
Mantras & Geschichten

Singabend mit Sophia & Winni Ruhs

13. Oktober 2018

von 20 - 22 Uhr,

im Ashtanga Yoga Institut, München

“Es ist die Liebe, die singt. Die Vernunft kann nur reden.“

Das gemeinsame Singen von Herzensliedern aus aller Welt verbindet, beflügelt und nährt Geist und Seele. Sophia’s und freudvolle und berührende Erzählkunst hilft uns ein Gefühl für die tiefere Bedeutung der Mantras und Lieder zu bekommen und bringt uns somit auf eine leicht zugängliche Art spirituellen Themen näher. Kinder sind auch willkommen!

Energie-Ausgleich: 12€

Keine Anmeldung nötig, einfach vorbei kommen

Yoga Workshops in München
Sophia&Winnie
Sophia und Winfried Ruhs haben 2006 ihren gemeinsamen Weg in die 

Spiritualität, Yoga, Heilung, und die Kraft der Gemeinschaft begonnen. Durch ihre Sehnsucht nach einem selbstbestimmten, erfüllenden Leben und einer geheilten Erde trafen sie auf viele wunderbare Lehrer, arbeiteten intensiv an sich selbst und sammelten und entwickelten wertvolle Werkzeuge, die sie mit viel Liebe an andere Menschen weitergeben. Insbesondere teilen sie dabei ihren tiefen Erfahrungsschatz in den Bereichen AcroYoga, Yoga, Thaimassage und dem spirituellen Singen. Ihre Mission ist es Räume zu erschaffen in denen Menschen mit offenem Herzen in Verbindung kommen: Mit sich selbst, ihrem Inneren, den Naturelementen die in und um sie sind, dem Göttlichen, ihrem Körper und mit unseren Mitmenschen; Räume in denen jeder urteilsfrei sein darf wie er ist, in seiner ganzen Schönheit. Sie leben vor, dass Gemeinschaft keine Dogmen, keinen Zwang braucht, dass wir frei von Konkurrenz gemeinsam mit der Kraft der Freude Schönheit kreieren können. Sie zeigen wie wir diese Qualitäten in unserem Alltag integrieren können und damit jeder, Stück für Stück dazu beträgt gemeinsam eine neue Erde zu kreieren.

www.flying-yogis.de

www.spiritual-revolutionaries.com