Aktuelle Yoga Workshops in München
Atem & Bandha- MTC mit Andreas Lutz am 24.-24.04.2022 in München
Ein zweitägiger Workshop über Atmung und Bandhas im Yoga.
Atem Pranayama und Psyche - MTC mit Andreas Lutz am 19. - 20.11.2022
Ein zweitägiger Workshop über Atmung und Bandhas im Yoga.
Ashtanga Einsteiger Workshop Stehend
Ashtanga Yoga kann am Anfang sehr überwältigend sein, da man oft sehr fortgeschrittene Yogis sieht. Mit diesem Workshop möchten wir dir die Chance geben Ashtanga als das wunderbare System zu sehen, das es ist und jedem die Chance geben seine eigene ganz persönliche Praxis zu finden.
Ashtanga Einsteiger Workshop Sitzend
Ashtanga Yoga kann am Anfang sehr überwältigend sein, da man oft sehr fortgeschrittene Yogis sieht. Mit diesem Workshop möchten wir dir die Chance geben Ashtanga als das wunderbare System zu sehen, das es ist und jedem die Chance geben seine eigene ganz persönliche Praxis zu finden.
Schmerzfrei Yoga
Wer kennt das Problem nicht, nach einem langen Tag schmerzt der untere Rücken, vielleicht kommen sogar schon Begleiterscheinungen wie Ziehen in die Beine und Po.
Alignment Workshop
Die Ausrichtung in uns bestimmt wohin wir wachsen, das ist nicht nur bei Pflanzen so, sondern auch bei Menschen. Du möchtest mehr über die Ausrichtung in deiner Yoga Praxis erfahren.
Einstieg in die zweite Serie
Du übst schon länger die erste Serie und fühlst dich schon sehr wohl damit. Vielleicht hast du schon einmal in die zweite Serie hingeschnuppert, aber dir fehlt der richtige Einstieg, dann ist dieser Workshop für dich.