the 8 Limbs of Yoga

Tauche an diesem Sonntag in alle Aspekte des Yoga ein. 

Mit Katja und Niko kannst du die 8 Glieder des Yoga praktisch erfahren! 

10 Uhr Philosophie der Yamas & Niyamas mit Katja

11 Uhr Asana Praxis mit Niko

12:15 pranayama mit Katja

12:45 Pause 

13:30 chanting mit Niko

14:15 Gehmeditation mit Niko

14:25 Meditation mit Katja

14:45 fragen und Antworten mit Katja und Niko

Preis: 55 € Normalpreis, 45 € für Teilnehmer mit gültiger Halbjahreskarte