Franziska macht seit vielen Jahren Yoga und hat 2018 die Ashtanga Praxis für sich entdeckt, als sie noch in Spanien (Tarragona) lebte. Sie zog Anfang 2021 nach München, wo sie anfing das Ashtanga Institut München zu besuchen und sich gleich entschied die “AYI Inspired” Ausbildung 2021 zu absolvieren.

Sie hatte sich schon längere Zeit für östliche Philosophie interessiert, hatte Meditations-Retreats in Nepal und Thailand gemacht (2013 und 2014) und verbrachte sogar einen Monat in einem buddhistischen Kloster. Yoga ist für sie eine tolle Verbindung zwischen Philosophie und körperlicher Betätigung.

Gerade Ashtanga Yoga, was immer den gleichen Ablauf hat, ist eine wunderbare bewegte Meditation. Franziska versucht in ihren Stunden die Magie des Yogas weiterzugeben und auch immer wieder kreative Elemente einzubauen.

Sie hat auch erst vor kurzem ihr erstes Kind bekommen und kennt sich deshalb gut mit Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung aus. Insofern sind alle Yogis mit verschiedensten körperlichen Konstitutionen und Vorkenntnissen herzlich willkommen.