Technik kurs

In dieser Stunde wird der Fokus auf die Ausführung gelegt. Es wird viel erklärt und auch mal zusätzliche Übungen eingebaut. Durchgeführt wird meistens half primary. 

Geeignet ist die Stunde für alle Teilnehmer mit (Ashtanga) Yoga Erfahrung, sowie für 'sportliche' Einsteiger.