Präventionskurse in München

Du bist auf der Suche nach einem Präventionskurs, der von deiner gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst wird? Wir bieten in unserem schönen Yogastudio in der Maxvorstadt Yoga an, die von den Krankenkassen anerkannt sind und gefördert werden. 

 

Folgende Vorgaben machen die gesetzlichen Krankenkassen: 

 

  • Diese Kurse werden von den Krankenkassen gefördert bzw. bezuschusst. (In der Regel 80 % der Kursgebühren, maximal 70 €)
  • Diese Kurse finden in der Regel einmal pro Woche für 60 bzw. 90 Minuten statt und haben eine Gesamtdauer von acht  Wochen.
  • Die Termine stehen bei Kursbeginn fest und können auf der Internetseite von Katja Kirchhofer abgerufen bzw. vor Vertragsschluss erfragt werden.
  • Ein nachträglicher Einstieg oder Wechsel zwischen verschiedenen Präventionskosten ist nicht bzw. Nur nach Absprache möglich.
  • Um einen Zuschuss der Krankenkasse nach § 20 SGB V zu erhalten, ist die Teilnahme an 80 % des Kurses, dokumentiert und eines entsprechenden Nachweises, erforderlich.

 

Nimmt der Teilnehmer an einer Stunde des Präventionskurses nicht teil, kann diese Kursstunde nach Absprache nachgeholt werden.

 

Die Teilnahme am Kurs kann eine Woche vor Beginn storniert werden. 

Ein Kurs umfasst 8 Einheiten und kostet 140 €

Die Kurse können während der Corona zeit auch von zu Hause aus über Live Stream besucht werden und von den Krankenkassen bezuschusst werden. Dafür bitte Kontakt aufnehmen!


Aktuelle Präventionskurse:

Ashtanga Yoga Einsteiger Kurs

Ab September Montag oder Freitag

Freitag ab 04.09.2020 17:30 - 18:30

oder

Montag ab 07.09.2020 19:45 - 20:45

 

In diesem Kurs erlernst du auf eine sanfte Art Ashtanga Yoga zu praktizieren. 

- in der ersten Hälfte des Kurses lernen wir den Ablauf der Serie (Sonnengrüße, stehende Positionen und den Beginn der sitzenden Positionen)

- in der zweiten Hälfte des Kurses integrieren wir die wichtigen Techniken (Atmung, Bandhas ect.) in die Praxis. 

Der Kurs kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. (Kurs ID: 20190819-1130660 damit findet die Krankenkasse den Kurs in ihrer Datenbank) 

Max 9 Teilnehmer

Meditation und Led Class

immer mittwochs ab 02.09 für 8 mal 18:00 - 19:45

In diesem 8 stündigen festen Kurs kombinieren wir Meditation und Atemübungen mit einer 90 minütigen Led Class. Du kannst in dem Kurs lernen dir eine regelmäßige Meditationspraxis aufzubauen!

 

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst! 

Eine verpasste Kursstunde kann als Online Stunde nachgeholt werden. 

8er Karten die vor der Corona Zeit gekauft wurden können auf den Kurspeis angerechnet werden. Bitte Kontakt aufnehmen!

Der Kurs ist nur für Teilnehmer geeignet, die mit der Ashtanga Yoga Serie vertraut sind. 

 

Ab 02.09.2020 8 mal immer Mittwoch um 18 Uhr 

Ashtanga Yoga Technik Kurs

ab 07.09 8 mal 18 - 19:30 Uhr

In diesem 8 stündigen Kurs kannst du in die Technik des Ashtanga Yoga eintauchen. 

Themen werden sein: 

 

  • korrekte Ausführung der Positionen 
  • Alignment
  • Atmung
  • Bandhas
  • Dristi

Der Kurs ist geeignet für alle die schon (Ashtanga) Yoga Erfahrung haben, oder sportliche Einsteiger.  

**Nur 9 Plätze verfügbar!**

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

Preis: 140 €

Eine verpasste Kursstunde kann als Online Stunde nachgeholt werden. 

8er Karten die vor der Corona Zeit gekauft wurden können auf den Kurspeis angerechnet werden. 

Wir lüften nach 45 Minuten für 15 Minuten den Raum. Bitte was zum drüber ziehen mitbringen!

Der Kurs wird bei den Krankenkassen unter folgender Bezeichnung geführt: Hatha Yoga Kurs ID: 20180704-1024949 

Anmeldung oder Information:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.