Online Yoga

Sobald wir wieder dürfen sind wir natürlich in unserem schönen Studio in der Maxvorstadt für euch da. Bis dahin freuen wir uns aber wenn wir euch online sehen!

Wir bieten dir während dem Lock Down, aber auch danach, online Ashtanga Yoga Stunden an. Egal ob du mit Ashtanga Yoga beginnen willst oder schon länger praktizierst. Für jedes Level streamen wir Yoga Stunden über Zoom. So kannst du ganz bequem auch von zu Hause aus mit gleichgesinnten Yoga üben und wirst von erfahrenen Yogalehrern durch die Stunde geleitet. Auch online wollen wir mit dir einen guten Kontakt  aufbauen!

• Laptop/Tablet/Smartphone mit großem Bildschirm und gutem Lautsprecher
• Eine Yogamatte 
• Etwas Platz und Ruhe
• Eine Decke für die Entspannung

Ja sehr gerne! Dazu empfehlen wir die Basic Stunden oder einen Einsteiger Präventionskurs. Diese Stunden sind ganz darauf ausgelegt Ashtanga Yoga auf eine sichere Weise online zu lernen! 

Wir bieten dir auch einen Video Einsteiger Kurs an. Mit den Videos kannst du jederzeit üben. 

Es ist ganz wichtig, dass du auf deinen Körper und dein Gefühl hörst! Online können wir dich nicht ganz so gut sehen wie im Studio. Deshalb ist es ganz wichtig, das du die Asanas so ausführst, das sie sich gut anfühlen. Wenn du dir nicht ganz sicher bist frag uns gerne oder probiere eine leichtere Variante aus. Es soll niemals weh tun! 

Ja! Während Corona werden auch online Kurse von den Krankassen bezuschusst sofern sie die Vorgaben erfüllen. Wir bieten solche Präventionskurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Mehr dazu kannst du hier lesen. 

Bei uns kannst du einen Monat lang für 80 € so viele online Yoga Stunden besuchen wie du möchtest! Ob sanfte Einsteiger Stunde, oder intensive Led Class, wir bieten jeden Tag mehrere Stunden an! Eine Einzelstunde kostet 12€.