Yoga Philosophie

Yoga Philosophie · 01. September 2020

„Wenn du traurig bist, sei traurig! Wenn du wütend bist, sei wütend. Wenn du glücklich bist, sei glücklich!“

Yoga Philosophie · 10. August 2020

Was war dein größter Fehler? Fehler gehören zum Leben dazu und dennoch versuchen wir mit allen Mitteln, sie zu vermeiden. Aber was bedeutet es eigentlich, einen Fehler zu machen? Kann es nicht auch sein, dass wir genau die Windungen des Lebens brauchen, um dort anzukommen, wo es das Leben für uns vorgesehen hat? Darüber habe ich mir im folgenden Text ein paar Gedanken gemacht.

Yoga Philosophie · 10. Juli 2020

Die Gründe, Yoga zu üben sind vielfältig. Mehr Entspannung, mehr Beweglichkeit, weniger Rückenschmerzen. All das sind tolle Effekte, die die Yogapraxis auf uns haben kann. Doch was sagen uns eigentlich die Schriften, worin das Ziel des Yoga Übens liegt? Davon möchte ich euch in diesem Text erzählen.

Yoga Philosophie · 25. Mai 2020

Schon oft haben diese Worte tröstend auf mich gewirkt. Die Vorstellung, dass am Ende mit Sicherheit alles gut sein wird und ich nur noch ein bisschen durchhalten muss, bis es soweit ist, fand ich schön und hat mir geholfen. Doch mittlerweile muss ich dem Zitat widersprechen. Leider, denn wie gesagt, ich fand die Vorstellung immer sehr tröstlich, gerade in schwierigen Zeiten. Durch meine Erfahrungen die ich durch Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie sammeln durfte, hat sich meine...