Ashtanga Yoga Praxis

Ashtanga Yoga Praxis · 30. Oktober 2020

Lock down Yoga

Yoga während dem zweiten lock down im Ashtanga Yoga Institut.

Ashtanga Yoga Praxis · 01. Juni 2020

Was ist das besondere beim Ashtanga Yoga?

In diesem Artikel erfährst du was Ashtanga Yoga so besonders macht!

Ashtanga Yoga Praxis · 20. Mai 2020

Tristana - drei Werkzeuge, um den Geist zu beruhigen

Das Ziel unserer Yogapraxis ist es, den sprunghaften Geist zu beruhigen und einen meditativen Zustand zu erreichen. Dafür nutzen wir im Ashtanga Yoga drei Werkzeuge, die uns dabei unterstützen, unsere Konzentration zu halten.